Formations

Les bienfaits de la
sonothérapie

    La sonothérapie est une approche thérapeutique qui utilise les vibrations sonores, généralement produites par des instruments de musique tels que les bols chantants, les gongs, les diapasons et autres, dans le but de promouvoir la guérison et le bien-être.

Voici quelques-uns des bienfaits souvent associés à la sonothérapie :

• Relaxation profonde

• Réduction du stress et de l’anxiété

• Amélioration du sommeil

• Équilibrage des énergies

• Stimulation de la créativité

• Amélioration de la concentration

• Soulagement de la douleur

​• Stimulation du système immunitaire

• Augmentation de la résonance corporelle

​• Harmonisation émotionnelle

Il est important de noter que la sonothérapie n’est pas une pratique médicale conventionnelle et ne doit pas remplacer les traitements médicaux appropriés en cas de problèmes de santé. Si vous envisagez de suivre une sonothérapie, il est recommandé de consulter un professionnel qualifié et de prendre en compte vos propres besoins et réactions individuelles.

Quelques informations

Pré formation :

     Toutes nos formations se déroulent en plusieurs modules de 4 jours, à St Amant Tallende (63).

    Plus qu’une formation, une trans-formation : un enseignement des plus riche où l’humain et la convivialité restent au centre de la pratique pour un séjour dans la joie et la bonne humeur !

     Il vous sera donné de pratiquer la plupart du temps afin de « comprendre par le ressenti ». Pour autant, des moments de théorie seront aussi proposés. Aussi, nous privilégions la qualité à la quantité , c’est pourquoi nous limitons le nombre de participants à 8 personnes.

     Vous disposerez de tout le matériel nécessaire pour pratiquer (table de massage, bols tibétains, gongs, carillons, diapasons thérapeutiques…) et il vous sera possible d’acquérir le matériel en fin de stage.

Post formation :

     Suite à la formation, vous serez intégrés à un groupe d’échange et de partage vous permettant de rester en contact mais aussi de rencontrer d’autres étudiant(e)s Om-Vibration.

     Après avoir suivi une formation, nous vous offrons la possibilité de revenir sur d’autres dates (sous réserve de place disponible) ! Que ce soit pour revoir certaines techniques ou nous assister, vous êtes les bienvenus et tout ça gratuitement !

     Il nous tient à cœur de rester présent en vous accompagnant dans votre pratique, vos questionnements et vos avancées.

Horaires :
9h-18h

Lieu :
Une salle en pleine nature à Saint Amant Tallende (63450)

Repas du déjeuner partagé
Hébergement possible
Gare et aéroport à proximité

Tarif :
800€

Nous sommes ravis de vous dévoiler un peu plus de détails sur notre voyage exceptionnel au Népal ! 🇳🇵

Après notre arrivée à Kathmandu, nous profiterons tranquillement de la ville avec la visite de lieux mythiques, de temples emblématiques, sans oublier les rencontres avec les habitants 🏯
 
Nous profiterons de ces moments riches en partage avant de débuter un trek inoubliable ! 
 
Nous partirons pour plusieurs jours à travers les magnifiques paysages de l’Annapurna, en passant par des villages traditionnels et des vues à couper le souffle sur les plus hauts sommets du monde comme le Machapuchare (qu’on peut voir sur les photos qu’on vous partage en bas de page) 🤩
 
Le parcours sera accessible à tous (promis on ne vous embarquera pas au sommet de l’Everest). Que vous soyez un marcheur débutant ou expérimenté, il a été soigneusement conçu pour vous permettre de profiter pleinement des panoramas exceptionnels sur les sommets sacrés, et des moments de partage authentiques dans les lodges locaux 🏔
 
Nous ferons en moyenne 4h de marche par jour et à notre rythme. Le voyage étant dans 1 an, vous avez le temps pour vous mettre en forme avec une petite marche régulière si vous le souhaitez 🥾
 
Concernant le poids de votre sac, rassurez-vous, nous aurons des porteurs avec nous ! Ils seront bien sûr rémunérés et il nous tient à cœur de leur fournir une charge moins importante que prévu (12kg max par personne et non 24kg) 🎒
 
Ensuite, nous profiterons d’un séjour bien-être au bord du lac à Pokhara rythmé par des moments de détente, des massages ayurvédiques, des balades paisibles dans la ville avec des découvertes culturelles inoubliables (comme le temple de Bhaktapur présent dans les photos) 🧘🏻‍♂️
 
Pour finir, nous souhaitons vous présenter Rudra, notre guide francophone et ami de Gaëtan (voir les photos en bas de page) ! 👋🏻
 
Sur une des photos, on peut le voir préparer des momos népalais (sorte de ravioli), parce que oui, durant cet extraordinaire voyage, nous apprendrons aussi la cuisine traditionnelle en aidant et en participant. Attention, on risque de se régaler 😋
 
Rudra connaît le Népal comme le fond de sa poche ! Il aura énormément de choses à nous transmettre de par sa richesse culturelle et ce qui est sûr, c’est que nous vivrons des moments uniques tous ensemble. Nous sommes convaincus que ce voyage restera gravé dans vos mémoires ️✨